- Cuir méid cnó cnó -chasta ar na cosa taise, go háirithe ar bhoinn na gcos, agus massage le brú beag.
- Sruthlaigh le neart uisce te agus triomaigh iad go maith.
Tabhair faoi deara le do thoil gur féidir go mbeadh baol ann go sleamhnú le linn an iarratais agus ina dhiaidh.