The TENS device: Your aid in pain management

Pain can have a variety of causes. Muscle tension Chronic diseases Acute injuries For many people, daily dealing with pain means a significant limitation of their...

The current cold season: The most important facts collected

The Situation: Why there is coughing and sneezing everywhere When it gets cooler outside, and drier and more crowded inside, respiratory viruses have an easy time....

Strengthen the immune system – Small daily routines with a big impact

A strong immune system is the foundation for health, energy, and well-being. It protects us every day from viruses, bacteria, and other pathogens without us noticing....

Home Pharmacy in Autumn: How to Strengthen Your Immune System

When the days get shorter, the temperatures drop, and the first leaves fall, it's also the time when our immune system is particularly challenged. During the...

Sláinte & Cúram

The TENS device: Your aid in pain management

Pain can have a variety of causes. Muscle tension Chronic diseases Acute injuries For many people, daily dealing with pain means a significant limitation of their...

Nov 26 2025
Rannchuidiú Sophie Tham

Gléas tomhais brú fola sa saol laethúil – Do bhealach chun rialú sábháilte agus sláinte níos fearr a fháil

Is cuid riachtanach de na paraiméadair ríthábhachtacha de chuid ár gcorp é an brú fola - léiríonn sé an brú a sreabhann an fhuil trí bhallaí...

Aug 12 2025
Rannchuidiú Sophie Tham

Tá neamhchoinneáil fual aonair - Seo mar a roghnaíonn tú an táirge ceart ó Seni!

I saol na sláinte agus folláine, tá ábhar na neamhchoinneála an-tábhachtach. Ó dhiagnóis go cóireáil, bíonn aghaidh ag na daoine atá buailte ar dhúshláin éagsúla. Faigh...

Jul 23 2025
Rannchuidiú Sophie Tham

Galair riospráide a chóireáil go sonrach: Ról na n-ionanálaithe agus na gcaithníní

Le gach análú, comhaireamh do shláinte - is féidir le galair riospráide cumas laethúil a laghdú go mór, mar go dtéann siad go minic le hairíonna...

Jul 22 2025
Rannchuidiú Sophie Tham

Conas a fheabhsaíonn aiste bia sláintiúil do fheidhmíocht san oifig: Leideanna agus cleasanna do do ghnáthlá oibre

Samhlú go bhféadfaí do fheidhmíocht san oifig a fheabhsú go mór trí choigeartuithe simplí a dhéanamh ar do réim bia. Tá ról ríthábhachtach ag aiste bia...

May 08 2025
Rannchuidiú Sophie Tham

Greamairí eireabaill in úsáid: leideanna éifeachtacha chun sceartáin a bhaint go sábháilte

Chomh luath agus a bhíonn sneachta agus sioc thart, tosaíonn am na sceartán. Nuair a thiteann na teochtaí faoi bhun seacht gcéim Celsius, téann na sceartáin isteach...

Apr 02 2025
Rannchuidiú Sophie Tham

An fliú Oktoberfest: Cad é atá taobh thiar de agus conas a chosnóidh mé mé féin?

Ar 21 Meán Fómhair, tosaíonn an Oktoberfest bliantúil i München, a thugann cuireadh do na milliúin duine, ag ceiliúradh le chéile sa phuball beorach agus ag...

Sep 18 2024
Rannchuidiú Sophie Tham

Massage Doimhneachta Déanta Éasca: Teicnící Nua -Aimseartha chun Teannas Muscle a mhaolú

Samhlaigh go bhféadfá teannas matáin a réiteach go héasca agus pian a mhaolú tar éis oiliúint dian nó lá fada oibre. Fágann gunna massage go bhfuil...

Jul 19 2024
Rannchuidiú Ramona Horndasch