Neamhchoinneálacht i ndaoine fásta - cúiseanna, déileáil agus áiseanna

Is fadhb choitianta agus is minic a dhéantar é a mheasúnú go minic a théann i bhfeidhm ar go leor daoine fásta. In ainneoin a scaipthe, is minic nach dtugtar aghaidh air go leordhóthanach as náire nó aineolas. 

Sa phost blag seo, ba mhaith linn labhairt faoi neamhchoinneálacht fuail i ndaoine fásta, a gcúiseanna, a straitéisí chun déileáil le agus na háiseanna ar féidir leo cabhrú leo siúd a bhfuil tionchar acu ar shaol gníomhach agus sásúil a chaitheamh.

Sainmhíniú ar neamhchoinneálacht:

Déanann neamhchoinneálacht cur síos ar chailliúint an chumas chun fual nó cathaoir a rialú d'aon turas, rud a fhágann go gcailltear fual nó stól nach dteastaíonn. Bíonn tionchar ag neamhchoinneálacht ar dhaoine ar fud an domhain, beag beann ar inscne, aois nó stádas sóisialta. Féadann sé dul i bhfeidhm ar dhaoine in aois ar bith, ó leanaí go daoine fásta níos sine. Mar sin féin, méadaíonn an baol neamhchoinneálachta le haois. Bíonn tionchar ar leith ar dhaoine aosta toisc gur féidir leis an bpróiseas aosaithe nádúrtha agus leis na hathruithe a bhaineann le haois sa chorp dul i bhfeidhm ar rialú na lamhnán. Léiríonn staitisticí go ndéantar difear do thart ar 30% de níos mó ná 70 bliain de neamhchoinneálacht.

Is féidir le neamhchoinneálacht a bheith ina lagú suntasach ar chaighdeán na beatha, ach tá go leor roghanna cóireála agus áiseanna ann a d'fhéadfadh cabhrú leo siúd a bhfuil tionchar acu orthu déileáil le hairíonna agus chun saol gníomhach a chaitheamh. Tá sé tábhachtach go bhfuil cabhair leighis á lorg ag na daoine a bhfuil tionchar acu orthu chun cúiseanna a neamhchoinneálachta a aithint agus chun bearta cóireála oiriúnacha a ghlacadh.

Na cúiseanna neamhchoinneálachta

Is féidir le neamhchoinneálacht, bíodh sé fuail nó neamhchoinneálachta stól, a bheith ina chúis le fachtóirí éagsúla. I neamhchoinneálacht fuail, tá ról tábhachtach ag athruithe a bhaineann le haois, ós rud é go laghdaíonn an acmhainn lamhnán le haois agus go mbíonn na matáin lamhnán níos laige. Is minic a dhéantar difear do mhná tar éis breithe agus d'fhir tar éis oibríochtaí próstatach. Is féidir le galair néareolaíocha amhail Parkinson, scléaróis iolrach nó stróc tionchar a imirt ar rialú ar an lamhnán.

Is féidir le clocha lamhnán, ionfhabhtuithe conradh fuail agus cógas áirithe a bheith ina gcúiseanna breise. Is féidir neamhchoinneálacht stól, ar an láimh eile, a bheith mar thoradh ar mhaolú ainsealach, damáiste don sphincter anal, galair athlastacha bputóg nó máinliacht stéigeach. Tá an chúis bheacht ríthábhachtach chun an teiripe a roghnú, ar cheart do dhochtúir a chinneadh ina aonar.

Neamhchoinneálacht agus a n -airíonna

Is féidir le hairíonna neamhchoinneálachta a bheith éagsúil ag brath ar an gcineál agus ar an gcúis. I neamhchoinneálacht fuail, is minic a léiríonn an fhadhb seo í féin trí chaillteanas fuail neamhrialaithe nuair a bhíonn casacht, sraothartach nó gáire (neamhchoinneálacht struis), áiteamh tobann go tobann chun fual a chailliúint láithreach, fiú sula bhféadfar an leithreas trí chaillteanas leanúnach nó tréimhsiúil gan rabhadh (neamhchoinneálacht thar maoil). Is féidir le daoine a bhfuil tionchar acu orthu a bheith ag iarraidh go minic fualán a dhéanamh, go minic san oíche agus go mbraitheann siad nach féidir leo an lamhnán a fholmhú go hiomlán. Taispeántar neamhchoinneálacht stól in aschur stól neamhrialaithe a d'fhéadfadh tarlú go neamhspleách ar am agus ar áit.

An chéad chomhartha neamhchoinneálachta a aithint: Nótaí do ghaolta

Is féidir le neamhchoinneálacht forbairt go mall agus a bheith faoi deara ar dtús trí chomharthaí caolchúiseacha. Is féidir le gaolta an fhaisnéis seo a leanas a bhreithniú chun comharthaí féideartha neamhchoinneálachta a aithint óna ngaolta:

1. Leithris mhéadaithe: Má thugann duine cuairt go tobann ar an leithreas níos minice ná mar is gnách nó má dhúisíonn sé arís agus arís eile san oíche chun uisce a fhágáil, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina léiriú ar neamhchoinneálacht fuail tosaigh.

2. Athruithe tobann ar ghiúmar: Uaireanta is féidir le hathruithe iompair, amhail greannaitheacht mhéadaithe, eagla nó dúlagar, tarlú mar gheall ar neamhchoinneálacht. Féadann sé seo a léiriú go bhfuil strus mothúchánach ag an duine lena mbaineann mar gheall ar a neamhchoinneálacht.

3. Athrú éadaí neamhphleanáilte: Má fhaigheann gaolta amach go gcaithfidh a ngaolta éadaí a athrú níos minice ná mar is gnách nó go bhfuil stains méadaithe ag an níochán, d’fhéadfadh sé seo fual nó caillteanas stól nach dteastaíonn a léiriú.

4. Boladh nó spotaí neamhghnácha sa cheantar maireachtála: Is comhartha é go bhfuil boladh neamhghnách sa cheantar maireachtála nó go dtarlaíonn stains ar throscán nó ar chairpéid go bhfuil deacrachtaí ag an duine lena mbaineann a lamhnán nó a stéig a sheiceáil.

5. Gníomhaíochtaí áirithe a sheachaint: Uaireanta bíonn claonadh ag daoine a bhfuil neamhchoinneálacht acu gníomhaíochtaí sóisialta a sheachaint ina bhfuil faitíos orthu go bhféadfadh a neamhchoinneálacht a bheith ina fhadhb. Is féidir le haistarraingt na ngníomhaíochtaí sin a bheith ina léiriú go bhfulaingíonn an duine lena mbaineann neamhchoinneálacht.

Is féidir le haitheantas na gcomharthaí seo cabhrú le tacaíocht a thairiscint go luath agus tacú leis an duine lena mbaineann chun cóireáil leighis leordhóthanach a chuardach. Tá sé tábhachtach a bheith íogair agus tacúil agus tú ag caint faoi neamhchoinneálacht chun cuidiú leis an ábhar sonraí a bheith fágtha ina n -aonar.

Foirmeacha éagsúla neamhchoinneálachta

Neamhchoinneálacht LOAD: Tarlaíonn an cineál seo neamhchoinneálachta nuair a chuirtear brú ar an lamhnán, mar shampla nuair a bhíonn casacht, sraothartach, ag gáire nó ag ardú trom. I gcás neamhchoinneálacht struis, is féidir le caillteanas fuail nach dteastaíonn tarlú, go háirithe má lagaítear na matáin urláir pelvic.

Neamhchoinneálacht Drang: Mothaíonn daoine a bhfuil neamhchoinneálacht orthu go tobann agus go dian an áiteamh an lamhnán a fholmhú agus ní féidir leo an fual a rialú in am chun an leithreas a bhaint amach. Is minic a tharlaíonn an t -áiteamh láidir seo fualán gan rabhadh agus is féidir go gcaillfí fual gan iarraidh.

Neamhchoinneálacht thar maoil: I gcás neamhchoinneálacht thar maoil, ní féidir leis an lamhnán a bheith folamh go hiomlán, rud a fhéadfaidh a bheith mar thoradh ar chaillteanas leanúnach nó tréimhsiúil fuail. Féadann sé seo tarlú mar gheall ar neamhoird fholmhú lamhnán nó feidhm lamhnán suaite.

Neamhchoinneálacht fheidhmiúil: Tarlaíonn an cineál seo neamhchoinneálachta nuair nach féidir le duine an leithreas a bhaint amach in am trátha mar gheall ar laigí fisiciúla nó meabhrach, amhail airtríteas dian nó néaltrú, cé go bhfuil smacht acu ar a lamhnán i ndáiríre.

Neamhchoinneálacht stól: Tagraíonn neamhchoinneálacht stól don chaillteanas cathaoireach nach dteastaíonn. Is féidir é seo a dhéanamh de bharr cúiseanna éagsúla amhail constipation ainsealach, damáiste don sphincter anal nó an limistéar anorectal, galair athlastacha bputóg nó máinliacht stéigeach.

Fachtóirí riosca le haghaidh neamhchoinneálachta

Le haois atá ag dul i méid, méadaíonn an baol neamhchoinneálachta, ós rud é gur féidir leis na matáin agus na fíocháin atá tábhachtach do rialú lamhnán a bheith níos laige le himeacht ama. Tá baol níos airde ag mná neamhchoinneálachta ná fir mar gheall ar thoircheas, breith agus sos míostraithe. Is féidir le toircheas agus breith difear a dhéanamh do na matáin urláir pelvic agus do rialú na lamhnán, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le neamhchoinneálacht mhéadaithe.

Méadaíonn murtall agus murtall an brú ar an lamhnán agus is féidir leis an riosca neamhchoinneálachta a mhéadú, chomh maith le caitheamh tobac, ar féidir leis an athfhillteach casacht a mhéadú agus brú ar an lamhnán a mhéadú. Is féidir le galair ainsealacha áirithe amhail diaibéiteas, galar Parkinson, scléaróis iolrach agus stróc dul i bhfeidhm ar fheidhm na lamhnán agus an baol neamhchoinneálachta a mhéadú. Is féidir le roinnt míochainí, go háirithe iad siúd a mbíonn tionchar acu ar fheidhm na lamhnán, an baol neamhchoinneálachta a mhéadú freisin. Is féidir le hoibríochtaí roimhe seo i gceantar an pheilví dul i bhfeidhm ar rialú na lamhnán agus an baol neamhchoinneálachta a mhéadú.

Leigheasanna agus Neamhchoinneálacht: Féach ar Threagaithe Féideartha

Is féidir neamhchoinneálacht a spreagadh nó a chur in olcas trí chógas áirithe a ghlacadh. Seo roinnt cineálacha cógais ar féidir leo tionchar a imirt ar fheidhm na lamhnán agus an baol neamhchoinneálachta a mhéadú:

1. Diuretics (táibléad uisce): Is minic a úsáidtear diuretics chun brú fola ard agus galair eile a chóireáil. Cuireann siad chun cinn an eisfhearadh leacht agus is féidir leis an lamhnán a líonadh níos tapúla agus ní mór iad a fholmhú níos minice, rud a fhágann go mbeidh níos mó ábalta fualán a dhéanamh agus b'fhéidir neamhchoinneálacht fuail a dhéanamh.

2. Coscaire ACE: Úsáidtear coscairí ACE chun cóireáil a dhéanamh ar ardbhrú fola, cliseadh croí agus galair chardashoithíoch eile. I roinnt daoine is féidir leat casacht thirim a bheith mar thoradh ort a fhéadann an brú ar an lamhnán a mhéadú agus a bheith mar thoradh ar mheathlú i rialú an lamhnáin.

3. BLOCKER BETAR Gabhdóir: Baintear úsáid as bacadóirí gabhdóra Betar chun brú fola ard, arrhythmias cairdiach agus galair chardashoithíoch eile a chóireáil. Is féidir leat matáin na lamhnán a scíth a ligean agus má tá tú ag iarraidh a bheith ag fual nó ag cailleadh fual gan rialú.

4. Coscaire Cholinesterase: Úsáidtear coscairí cholinesterase chun galar Alzheimer agus cineálacha eile néaltraithe a chóireáil. Is féidir leat tionchar a imirt ar fheidhm na lamhnán agus mar thoradh air sin tá fonn níos mó fual fual a fhuarú nó a rialú.

Uirlisí Súchán le haghaidh Neamhchoinneálachta: Forbhreathnú

Iatáin neamhchoinneálachta: Is féidir na hiontrálacha tanaí, ionsúite seo a chur go discréideach i bhfo -éadaí chun neamhchoinneálacht fuail éadrom go meánmhéide a bhainistiú. Tairgeann siad cosaint agus compord breise agus tá siad an -phraiticiúil lena n -úsáid laethúil.

Teimpléid neamhchoinneálachta: Tá teimpléid cosúil le taiscí, ach tá siad níos mó agus cuireann siad cumas súchán níos airde ar fáil. Tá siad oiriúnach do dhaoine a bhfuil neamhchoinneálacht fuail agus stól meánach go dian orthu agus cuireann siad cosaint iontaofa ar fáil i gcoinne caillteanas fuail nach dteastaíonn.

Pants neamhchoinneálachta: Tá na pants seo cosúil le gnáth -éadaí agus cuireann siad cosaint scoite ar fáil i gcoinne neamhchoinneálachta fuail. Tá siad an -oiriúnach do dhaoine a bhfuil neamhchoinneálacht éadrom go meánach orthu agus cuireann siad saoirse gluaiseachta agus compord ar fáil.

Pants neamhchoinneálachta: Tairgeann na bríste atá deartha go speisialta suíochán sábháilte agus cosaint bhreise i gcoinne neamhchoinneálachta fuail. Tá siad an -oiriúnach do dhaoine a bhfuil neamhchoinneálacht fuail agus stól meánach go dian orthu agus cuireann siad compord agus slándáil ar fáil an lá ar fad.

Teimpléid neamhchoinneálachta le Cónaidhm na gCros: Tá Cónaidhm Elastic Hip ag na teimpléid seo a chinntíonn fosúchán sábháilte agus a choisceann sleamhnú. Tá siad oiriúnach do dhaoine a bhfuil neamhchoinneálacht mheánach go dian acu a dteastaíonn slándáil agus cosaint bhreise uathu.

Doiciméid um Chosaint Leapa: Cuirtear na doiciméid uiscedhíonacha seo ar an leaba nó e.g. cathaoireacha rothaí agus cathaoireacha láimhe chun tochtanna agus línéadach leapa a chosaint ó chaillteanas fuail nach dteastaíonn. Tá siad an -oiriúnach don úsáid gach oíche agus cuireann siad cosaint iontaofa ar fáil le linn codlata.

Cúnamh neamhchoinneálachta: Níos mó ná cosaint amháin - feabhas ar cháilíocht na beatha

Tá ról ríthábhachtach ag áiseanna neamhchoinneálachta maidir le déileáil leis an dúshlán seo agus cuireann siad go leor buntáistí ar fáil dóibh siúd a bhfuil tionchar acu orthu. Trí chosaint iontaofa i gcoinne caillteanas fuail nó stól nach dteastaíonn, cuireann tú mothú slándála agus slándála in iúl. Ina theannta sin, chuir siad ar chumas daoine a bhfuil tionchar acu ar dhaoine a bhfuil tionchar acu ar shaol gníomhach agus féinchinnte gan a bheith ag smaoineamh i gcónaí ar thimpistí féideartha nó ar chásanna náire.

Tá áiseanna neamhchoinneálachta nua -aimseartha discréideach agus neamhshuntasach, ionas nach féidir iad a fheiceáil faoi na héadaí agus nach mbíonn tionchar acu ar an chompord. Cuireann sé seo ar chumas na ndaoine a bhfuil tionchar acu orthu bogadh faoi shaoirse agus go aerach. Ina theannta sin, cuireann áiseanna neamhchoinneálachta le greannú craicinn agus ionfhabhtuithe i réimse na mball baill ghiniúna a chosc agus déanann daoine a éascaíonn an saol laethúil a dhéanamh níos éasca trí chur ar a gcumas leanúint lena ngníomhaíochtaí laethúla gan srianta nó briseadh isteach. Tríd is tríd, feabhsaíonn áiseanna neamhchoinneálachta caighdeán saoil na n -ábhar sonraí trí an tacaíocht, an tslándáil agus an chompord riachtanach a thairiscint dóibh chun an saol laethúil féin -chinnte agus díniteach a dhéanamh.