Cúram néaltraithe sa bhaile: Cad is gá dom a bheith ar eolas agam mar ghaol?

Is dúshlán nua é an diagnóis ar néaltrú don duine lena mbaineann agus le gaolta.

 

Cad is néaltrú ann?

Is galar forásach go forásach é an néaltrú, a bhfuil tionchar diúltach aige ar fheidhmíocht chognaíoch an duine lena mbaineann. Tá srian níos mó ar othair néaltraithe ag mótair, tá feidhmíocht chuimhne agus aimsiú focal ag dul in olcas. Cuireann an galar leis na daoine a bhfuil tionchar acu ar dhéileáil lena saol laethúil amháin. Teastaíonn cúram speisialta ó othair néaltraithe a théann i gcomhar le dúshláin speisialta. Tugann an t -alt seo forbhreathnú cabhrach do ghaolta.

 

taispeáin tuiscint

Léiríonn an galar é féin i bhfoirm mearbhaill, deacrachtaí cuimhne, athruithe ar iompar agus ar phearsantacht an duine lena mbaineann. Is féidir an spreagadh do rudaí laethúla nó do ghníomhaíochtaí eile a laghdú agus an giúmar a bhrú. Is minic a bhraitheann othair néaltraithe gan chúnamh toisc nach féidir leo a saol laethúil a threorú a thuilleadh agus tá siad ag brath níos mó ar chabhair. Is minic a bhíonn sé seo an -míchompordach don othar. Tá sé tábhachtach oibriú i dtéarmaí riachtanas agus déileáil go foighneach leis an duine le néaltrú. Is ualach ard é an galar.

 

Cúram sa bhaile

Dearadh an tsaoil laethúil

Tá struchtúir shoiléire agus gnáthamh soladach cabhrach do chúram othar néaltraithe. Tá siad seo tábhachtach ionas go mothaíonn an duine lena mbaineann níos sábháilte. Cuidíonn gnáthamh daingean laethúil le heagla agus mearbhall a íoslaghdú. Is féidir obair bhaile agus críochnú a dhéanamh le chéile. Tá sé tábhachtach go bhfeidhmíonn an duine breoite go fisiciúil i rith an lae. Is féidir é seo a bhaint amach trí thurais nó siúlóidí beaga. Ina theannta sin, tá sé riachtanach caitheamh aimsire a chur chun cinn. Tá amhráin amhránaíochta ón am atá thart nó ag féachaint ar sheanphictiúir tairbheach freisin don duine le néaltrú. Cuidíonn nótaí scríbhneoireachta le cuimhneamh ar chomhaontuithe agus ceapacháin atá comhaontaithe ó bhéal. B'fhéidir nach mbeidh sé i gcónaí ag déanamh gach tasc go hiontaofa nó ag druidim leis na gníomhaíochtaí leis an spreagadh ionchais. Tá sé tábhachtach tuiscint a thaispeáint ar chásanna den sórt sin, nó is féidir le frustrachas leis an duine lena mbaineann tarlú. Níor chóir aon cháineadh ar an duine atá ag fulaingt ó néaltrú a dhéanamh, ach ba chóir é a thriail arís ag am eile.

 

Bearta sábháilteachta sa teaghlach

Is féidir le gaolta céimeanna nithiúla a dhéanamh chun gnáthghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh níos éasca agus níos sábháilte do na daoine breoite.

 

• Bain cairpéid scaoilte
• Cinntigh timpeallacht le cúpla strus (m.sh. a lán torainn agus hustle agus bustle)
• Cuir crainn láimhe ar staighre, céimeanna agus sa seomra folctha
• Cuimhnigh agus tacú le cúram coirp laethúil
• Úsáid táirgí neamhchoinneálachta
• Scríobh nótaí
• Comhlánaigh an fhuinneog agus na doirse (ceangail braiteoir ar an doras tosaigh)
• Coinnigh rudaí contúirteacha ar nós iarann ​​nó rudaí géara inrochtana

 

Faoiseamh do ghaolta

Is ualach fisiciúil agus meabhrach é cúram daoine le néaltrú. Ina theannta sin, tá tábhacht mhór ag baint le sosanna rialta a ghlacadh agus aird a thabhairt ar do shláinte féin.

 

Féidearthacht an tí altranais

Is féidir le cúram sa bhaile a bheith ina ualach ar ghaolta go buan. Má théann an galar ar aghaidh go tapa, is fiú faisnéis a fháil faoi roghanna eile cúraim.

 

Deireadh

Éilíonn cothabháil duine le néaltrú go leor neart, tuisceana agus deabhóid. Leis an láimhseáil cheart agus na réamhchúraimí agus na córais tacaíochta riachtanacha, is féidir é a chur le caighdeán saoil an duine a bhfuil néaltrú air a mhéadú agus a chothabháil. Is féidir leat rogha táirgí cúraim a fháil sa bhaile Altruan