Ach ná déan dearmad a bheith caillte: gach rud a theastaíonn uait a bheith ar an eolas faoi Alzheimer.

I bhfianaise chlib Alzheimer an Domhain, ba cheart don airteagal seo faisnéis chuimsitheach a sholáthar faoin gcineál seo néaltraithe. Cad iad na comharthaí luatha de ghalar Alzheimer agus conas is féidir le gaolta déileáil i gceart leis an diagnóis? Tá sé i gceist ag Lá Alzheimer an Domhain faisnéis a sholáthar agus an topaic a thabhairt don phobal. Tá néaltrú Alzheimer ar cheann de na néaltrú is coitianta agus tá sé ag méadú go suntasach mar gheall ar athrú déimeagrafach sna blianta amach romhainn. In 2023, bhí thart ar 1.8 milliún duine a raibh tionchar ag néaltrú orthu ina gcónaí sa Ghearmáin. De réir na meastachán reatha, ba cheart go méadódh an líon seo beagnach aon mhilliún i 2025. Tá sé níos tábhachtaí fós na cúiseanna is coitianta le néaltrú agus le plátaí luathcheadúnais an ghalair a bheith ar eolas acu. San alt seo foghlaimeoidh tú gach rud faoin ngalar agus an méid is féidir leat a dhéanamh mar ghaol chun caighdeán saoil na ndaoine breoite a fheabhsú.

Cad é néaltrú Alzheimer?

Is é néaltrú Alzheimer an fhoirm néaltraithe is coitianta. Eascraíonn néaltrú Alzheimer nuair a fhaigheann cealla néaróg bás de réir a chéile san inchinn. Go dtí seo tá sé ar eolas go bhfuil taiscí próitéine ar a dtugtar plaiceanna sa hippocampus in othair Alzheimer. Mar thoradh air sin, faigheann cealla néaróg bás agus tá níos mó agus níos mó srianta cognaíocha ann. Ina theannta sin, tá amhras ann go bhfuil próitéin eile ar a dtugtar próitéin tau san inchinn, a athraíodh sa chaoi is nach féidir léi soláthar cothaitheach agus cobhsaíocht na gceall inchinne a chomhlíonadh a thuilleadh. Tá cuimhne ag éirí níos measa, neamhoird teanga, fadhbanna maidir le hiompar pleanála agus comhchruinniú agus neamhoird aire ag néaltrú. Ní féidir néaltrú Alzheimer a chur i bhfeidhm. Mar sin féin, tá modhanna drugaí agus neamh -dhrugaí ann chun tionchar dearfach a imirt ar néaltrú. Ba chóir go gcuirfeadh cógas antasubstainte speisialta na plaiceanna a luaitear díreach agus dá bhrí sin moill ar dhul chun cinn an ghalair. Ní féidir leat stop a chur leis an bpróiseas taighde inniu. Fachtóirí riosca - i.e. coinníollacha a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh galar - is iad diaibéiteas, dúlagar, brú fola ard, caitheamh tobac agus tomhaltas láidir alcóil, murtall, beag teagmhálacha sóisialta, caillteanas éisteachta agus oideachas íseal. Níl na rudaí seo go léir a luaitear ina bpríomhthionchair ar ghalar Alzheimer, ní mhéadaíonn siad ach an baol go bhforbrófaí Alzheimer. Tá roinnt fachtóirí cosanta ann freisin, mar shampla, tionchar a imirt ar an dóchúlacht go bhforbrófaí Alzheimer. Is oiliúint mhaith iad seo, dea -ghníomhaíocht fhisiciúil agus mheabhrach, timpeallacht shóisialta mhaith agus aiste bia cothrom chomh maith le tomhaltas íseal alcóil. Is féidir le diagnóis Alzheimer agus na hairíonna a bhaineann leis na gaolmhara a bheith scanrúil agus tá neamhchinnteacht mhór mar thoradh orthu, agus sin an fáth go bhfuil sé níos tábhachtaí ná líonra cobhsaí a bheith timpeall orthu agus dul chuig an duine lena mbaineann go grámhar agus go fulangach.

Comharthaí de néaltrú Alzheimer

Bíonn néaltrú bainteach i gcónaí le dearmad méadaithe. Ach taobh thiar den ghalar tá i bhfad níos mó ná dearmad díreach. Uaireanta is féidir le cúrsa an ghalair breathnú difriúil i ngach duine, ach tá sé mar an gcéanna.

• cuimhne: Le dul chun cinn an ghalair, laghdaíonn an fheidhmíocht chuimhne. Bíonn tionchar aige seo ar chuimhne ghearrthéarmach agus níos déanaí an chuimhne fhadtéarmach. Léirítear fadhbanna sa chuimhne ghearrthéarmach toisc nach féidir leis na daoine a bhfuil tionchar orthu cuimhneamh a thuilleadh ar ábhar a pléadh le déanaí, amhail liostaí siopadóireachta nó an t -eolas faoi théacs atá léite. Cuireann easnaimh sa chuimhne fhadtéarmach iad féin in iúl nach bhfuil cuimhneamh orthu a thuilleadh imeachtaí óna saol féin, mar shampla póstaí nó páirtithe lá breithe móra.
• Teanga: I dtosach báire, is féidir le néaltrú Alzheimer a bheith faoi deara sa teanga trí gan teacht ar an duine a thuilleadh nó ní féidir leo a bpianbhreith a chríochnú a thuilleadh. Is minic a bhíonn sé seo ag gabháil leis an bhfíric go gcaillfidh tú an snáithe agus nach féidir comhrá fada a dhéanamh a thuilleadh.
• Athrú go bunúsach: Le linn an ghalair, d'fhéadfadh go mbeadh athruithe móra ar phearsantacht. Is féidir leis an athrú seo a bheith go hiomlán i gcodarsnacht leis an bpearsantacht i riocht sláintiúil. Is féidir le daoine níos mó ionsaitheach a thaispeáint, mar shampla má tá frustrachas orthu nó má tá eagla orthu. Éiríonn daoine eile an -fhorchoimeádta agus is ar éigean a labhraíonn siad níos mó. Tarraingíonn siad siar agus caillfidh siad aon spéis i ngníomhaíochtaí a raibh spraoi acu. Ina theannta sin, is féidir le imní fhuaimnithe agus le muinín áirithe a fhorbairt. Mothaíonn daoine a bhfuil tionchar orthu go bhfuil siad faoi bhagairt agus go dtaispeánann siad traenacha paranóideach.

Na ceithre staidiamaí de néaltrú Alzheimer

 Neamhord cognaíoch éadrom (Lagú cognaíoch éadrom)

Sa chéim seo tá srianta beaga cognaíocha ann, nach mbraitheann na daoine a bhfuil tionchar acu orthu de ghnáth ach is féidir le daoine ón taobh amuigh iad a bhreathnú. Mar sin féin, is féidir é a thuiscint le tástáil dhiagnóiseach. Níl daoine a bhfuil tionchar orthu ag an bpointe seo ag brath go fóill ar chabhair, is féidir leo a saol laethúil a mháistir ina n -aonar. Go hachomair, is é an tréith atá ag an gcéad chéim seo ná go bhfuil srianta cognaíocha beaga ann, ach gan ach tionchar beag a bhíonn orthu siúd a mbíonn tionchar acu ina shaol laethúil.

 2. céim luath de néaltrú Alzheimer

Tarlaíonn na chéad easnaimh de chuimhne ghearrthéarmach sa staidiam seo. Ní féidir cuimhneamh a thuilleadh ar fhaisnéis a cuireadh in iúl duit le déanaí, bíodh sé i gcomhráite nó ar an nguthán. Tá fadhbanna ag daoine a bhfuil tionchar acu orthu ag an bpointe seo tar éis plé. Taispeánann siad fadhbanna freisin maidir leis an bhfocal a aimsiú agus is minic a chailleann siad snáithe i gcomhráite. Eascraíonn na chéad fhadhbanna le treoshuíomh spásúil agus ama. Mar shampla, ní féidir leo siúd a raibh tionchar acu ar choinní caillte nó nach féidir leo a gcarr páirceáilte a fháil a thuilleadh. Is féidir leis an gcuid is mó acu déileáil leis an saol laethúil fós, agus is iondúil gur féidir máistreacht a dhéanamh ar thascanna sa teaghlach. Mar sin féin, tá tacaíocht de dhíth ort le haghaidh tascanna níos casta. Sa staidiam seo, tugann na daoine a bhfuil tionchar acu orthu go mall go bhfuil rud éigin mícheart agus déanann siad iarracht a n -easnaimh a cheilt chomh maith agus is féidir. Is minic a úsáidtear greann chun aird a tharraingt ar easnaimh chuimhne nó ar fhadhbanna treoshuímh. Tarraingíonn roinnt daoine siar freisin, is é sin, tá siad i bhfolach ón domhan lasmuigh chun a gcuid srianta a chlúdach. Seachnaítear cásanna nua agus neamhghnácha nach féidir a bheith indéanta dóibh siúd a bhfuil tionchar acu orthu. Sa chéim seo, tá daoine ag an bpointe seo ag éirí níos cinnte agus ag tarraingt siar ón domhan lasmuigh. Tosaíonn nádúr an duine féin ag athrú. Is féidir le duine ar bith a bhí an -oscailte agus ocras ar thaithí a bheith an -fhorchoimeádta agus imníoch anois. Is féidir go mbeidh greannaitheacht mhéadaithe ann freisin mura ritheann rudaí an dóigh ar mhaith leis na daoine é nó má thuigeann siad nach féidir leo a dhéanamh ina n -aonar a thuilleadh. Is féidir le dúlagar teacht chun cinn freisin. Tá an giúmar brúite agus ní bhíonn spraoi ag gníomhaíochtaí nó caitheamh aimsire a bhí le cairde a thuilleadh don duine a thuilleadh agus ní féidir iad a spreagadh. Déantar faillí ar shláinteachas coirp agus ar an teaghlach. Tá teagmhálacha sóisialta níos lú agus níos lú cúram agus tá na daoine ag leithlisiú iad féin ina n -árasán.

Is léir go bhfuil an galar le feiceáil anois sa chéim seo. Ní hamháin go bhfuil easnaimh i gcuimhne ghearrthéarmach, ach cuimhne fhadtéarmach freisin. Déantar difear do chuimhní na cuimhne fadtéarmach dearbhaithe, go beacht an chuimhne eipeasóideach. Tá sé seo freagrach as imeachtaí tábhachtacha saoil a shábháil, mar shampla pósadh, leanaí agus imeachtaí draíochta eile sa saol. Tá fadhbanna ag daoine sa lárchéim ag cuimhneamh ar na céimeanna tábhachtacha saoil seo. Tá sé deacair dóibh cuimhneamh ar an líon leanaí atá acu, chomh maith le cad iad a n -ainmneacha agus cén aois iad. Is féidir le cuimhní luatha na hóige tarlú go randamach agus is féidir leis tarlú go gceapann na daoine a bhfuil tionchar acu orthu go bhfuil siad i gcéim na beatha faoi láthair. Mar shampla, is féidir an duine a shárú go bhfuil sé ina leanbh agus go gcaithfidh siad dul abhaile go práinneach. Tá an treoshuíomh spásúil ag dul in olcas níos mó. D'fhéadfadh fadhbanna a bheith ag daoine a n -uimhir tí a aimsiú nó, sa chás is measa, níl a gceithre bhalla féin ar eolas acu a thuilleadh. Leagtar rudaí agus leagtar ceapacháin i gcónaí. Tá sé níos deacra daoine a aithint agus tá na daoine a bhfuil tionchar acu orthu ag éirí níos neamhchinnte ina ngníomhartha, ós rud é gur féidir a fheiceáil go soiléir anois go bhfuil easnaimh acu agus go dtugann siad faoi deara iad féin. Tá an phearsantacht ag athrú i bhfad níos mó anois le dul chun cinn an ghalair. Athraíonn treo an athraithe nádúir ó dhuine go duine. Éiríonn cuid acu níos ionsaithí, éiríonn cuid acu an -chúthail agus is ar éigean a dhéanann siad cumarsáid níos mó. Féadann sé seo a bheith thar a bheith strusmhar do ghaolta, ós rud é go n -athraíonn a choibhneas níos mó agus níos mó agus gur féidir leis an bpearsantacht nua a bheith uileghabhálach agus neamhghnách. Chomh maith leis an bpearsantacht a athrú, mothaíonn daoine sa lárchéim go bhfuil corraíl agus néaróg dian orthu. Cuirtear é seo in iúl in áiteamh méadaithe chun gluaiseacht. Ciallaíonn sé sin go ritheann na daoine a bhfuil tionchar acu orthu go míshásúil gan sprioc shoiléir. Féadann daoine a bheith mar thoradh ar an iompar seo freisin ag iarraidh éalú ón árasán nó ón mbaile. Mar gheall ar an mbraistint ama atá ag dul i méid i gcónaí, is féidir cur isteach ar an rithim codlata codlata, rud a chiallaíonn go ritheann daoine timpeall san oíche agus nach gcreideann siad go gcaithfidh siad dul a chodladh agus ansin luí síos sa leaba i rith an lae. Go hachomair, tá daoine i lár na foghlama i néaltrú Alzheimer ag brath níos mó agus níos mó ar chabhair, ós rud é nach féidir leo a saol laethúil a mháistir a thuilleadh.

Sna céimeanna deiridh de bhreoiteacht Alzheimer, tá sláinte an duine a bhfuil tionchar air ag dul in olcas níos mó. Tá tú an -so -ghabhálach anois le galair eile a ionfhabhtú. Is féidir leis an easpa gluaiseachta agus cothaithe chomh maith le seanaois cabhrú le cosaint ghinearálta imdhíonachta a dhéanamh níos laige. Fágann sé seo go bhfuil siad thar a bheith so -ghabhálach d'ionfhabhtuithe. Tá deacrachtaí ag baint leis an gcéim seo le hithe, le slogadh agus le hól, laige fhisiciúil fhuaimiúil, a lán codlata agus ráiteas beag briathartha. Is féidir le neamhchoinneálacht tarlú freisin, ós rud é nach féidir leis na comharthaí ó do chorp, atá go maith, a léirmhíniú a thuilleadh. Tá gá le déileáil le neamhchoinneálacht leis an foighne agus an cúram maith atá ag teastáil. Táirgí mar Iatáin neamhchoinneálachta is Pants neamhchoinneálachta is féidir leis cabhrú le dea -bhail an duine lena mbaineann a fháil. Go hachomair, tá daoine sa chéim dheiridh ag brath ar chúram ar fud an chloig, chomh maith le hionfhabhtuithe an -so -ghabhálach, a léiríonn cúis an bháis i bhformhór na gcásanna.

Aithnigh go luath, gníomhú go luath

Ós rud é go bhfuil na céimeanna aonair de néaltrú Alzheimer ar eolas anois, tá sé tábhachtach a mhíniú conas is féidir néaltrú a aithint go luath agus an méid is féidir leat a dhéanamh mar ghaol chun tionchar dearfach a imirt ar an gcúrsa agus chun a bheith in ann bearta cuí a ghlacadh i bhfabhar de do shláinte féin agus do shláinte féin. Go luath sa chéim bíonn sé deacair na comharthaí a fheiceáil. Is féidir le néaltrú a bheith comhchuí ó na hairíonna cosúil le dúlagar. Chun a bheith cinnte cén galar atá ann, ba chóir duit aird a thabhairt ar na comharthaí seo a leanas agus teagmháil a dhéanamh le dochtúir dá réir agus coinne a dhéanamh le haghaidh diagnóise.

• Caillteanas cuimhne: Is iad na chéad chomharthaí de chaillteanas cuimhne ná nach cuimhin le daoine rudaí comhaontaithe a thuilleadh, go minic na ceisteanna céanna a chur agus níos mó rudaí a bhogadh.

• Fadhbanna laethúla: D'fhéadfadh comhartha luath de néaltrú a bheith ann freisin go bhfuil sé níos deacra tascanna coitianta a dhéanamh nó go mbeidh mearbhall orthu.

• Deacrachtaí pleanála: Tá deacrachtaí ag an duine lena mbaineann a saol laethúil a phleanáil.

• suaitheadh ​​intinne: I gcéimeanna tosaigh, féadfaidh an duine treoshuíomh a chailleadh agus níl a fhios aige a thuilleadh cén lá atá ann nó cén áit ina bhfuil sé.

• Neamhoird fhocal -finding: D'fhéadfadh comhartha eile a bheith ann go bhfuil fadhbanna ag daoine ag labhairt mar nach bhfuil roinnt focal ag teacht suas a thuilleadh agus cailleann siad a snáithe le linn an chomhrá.

• Leithlisiú sóisialta: Mar gheall ar éiginnteacht, is minic nach n -éiríonn le gach rud a dhéanamh ina n -aonar chun a n -easnaimh a cheilt. Tarlaíonn sé go minic nach mbraitheann tú a thuilleadh ar aon spraoi le gníomhaíochtaí a thaitin leat.

• Athruithe pearsantachta: Is féidir go mbeidh luascáin giúmar sna céimeanna luatha. Éiríonn le daoine a bhfuil tionchar orthu níos mó imníoch, greannach agus tá giúmar dúlagair ann.

Cad is féidir liom a dhéanamh mar ghaol?

Mar bhall de dhuine le Alzheimer's, tá go leor bealaí ann chun dea -cháil agus cáilíocht na beatha a choinneáil. Is minic a bhraitheann daoine atá ag fulaingt Alzheimer go bhfuil sé neamhchinnteachta agus go bhfuil siad dúlagar. Ní féidir stop a chur le héifeachtaí ghalar Alzheimer. Mar sin féin, is féidir a chinntiú go ndéanfaidh sé an t -am dóibh siúd a bhfuil tionchar acu ar a bheith taitneamhach agus is féidir. Seo roinnt rudaí tábhachtacha ba chóir duit a bhreithniú go cinnte agus tú ag déileáil leo siúd a bhfuil tionchar orthu:

• fothain: Is é an rud is tábhachtaí foighne agus tuiscint a ardú. Ós rud é gur féidir le daoine a bheith an -imníoch nó amhrasach, tá sé tábhachtach am a thógáil agus a bheith foighneach leo.

• Gnáthamh agus slándáil: Tá sé tábhachtach gnáthamh laethúil a chruthú chun strus a sheachaint agus slándáil a chruthú. Cuidíonn pleanáil laethúil struchtúrtha. Is féidir leis cabhrú freisin plean a chrochadh, agus is féidir leat a fheiceáil i gcónaí cad é an chéad uair eile. Ba cheart timpeallacht bhac -bhac a chruthú freisin chun an baol gortaithe a íoslaghdú.

• cumach: Is é an cineál ceart cumarsáide an eochair anseo. Bí foighneach má bhíonn deacracht ag an duine iad féin a chur in iúl i gcomhráite nó ó am go chéile iad féin a athrá. Tá sé tábhachtach go gcuirfidh tú an mothú go n -éisteann tú leis an duine. Chomh maith leis sin tabhair aird ar thréithe neamhbhriathartha agus athdhearbhaigh an méid a dúradh le aoibh gháire nó le nod chun slándáil agus meas a chur in iúl. Seachain úsáid a bhaint as focail chasta nó abairtí fada toisc go bhféadfadh mearbhall a bheith mar thoradh air seo go tapa. Seachain ceist chasta freisin agus lig don duine am a fhreagairt.

• Cothú agus sláinte: Déan cinnte go dtógtar béilí go rialta agus go bhfuil siad sláintiúil agus cothrom. Is minic a dhéanann daoine le Alzheimer dearmad a ól, rud a d'fhéadfadh díhiodráitiú a bheith mar thoradh air go tapa. Tá sé dearfach freisin go ndéanfadh an tsláinte gníomhaíochtaí a ghlacadh go rialta agus teagmhálacha sóisialta a choinneáil. 

• Faigh tacaíocht ghairmiúil: Dá mhéad a théann an galar ar aghaidh, is amhlaidh is mó a chabhraíonn sé le daoine. Mar ghaol le post agus a dteaghlach féin, tá cothabháil othar néaltraithe míréasúnta, agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach cabhair a fháil in am trátha i bhfoirm seirbhíse altranais intíre nó saoráid chúraim. Faigh amach agus roghnaigh an rogha is fearr duit féin agus do do ghaolta. Tá sé tábhachtach nach ndéanann tú faillí ar do shláinte féin. Ní hamháin go gcuireann tinneas Alzheimer strus fisiciúil agus mothúchánach ar fáil dóibh siúd a bhfuil tionchar acu orthu, tá an scéal strusmhar do ghaolta freisin. Tá tairiscintí éagsúla ann do ghaolta agus do bhaill an teaghlaigh, mar shampla i bhfoirm grúpaí féin -bheo.

Deireadh

Cuireann diagnóis Alzheimer gach duine a bhfuil baint acu le dúshláin nua. Leis an eolas agus an tuiscint ar an ngalar, is féidir leat caighdeán saoil an duine lena mbaineann a fheabhsú go mór. Go dtí seo, níor aimsigh an eolaíocht aon deiseanna fós chun néaltrú a leigheas, ach tá go leor staidéar ar an tinneas casta seo ag rith. Tá sé tábhachtach leanúint ar aghaidh le hoiliúint, tuiscint agus comhbhá a thaispeáint agus líonra tacaíochta a thógáil. Tá tábhacht lárnach ag baint le braite luath, mar is féidir leis seo an diagnóis agus an teiripe a mhoilliú agus caighdeán na beatha a fheabhsú go suntasach. Is féidir le diagnóis den sórt sin a bheith an -mhór do ghaolta freisin. Tá sé tábhachtach líonraí tacaíochta a úsáid agus aird a thabhairt ar do shláinte féin. Is tasc leighis agus sóisialta é fós chun eolas a chur in iúl, bealaí nua a thógáil agus a aimsiú, chun saol agus cáilíocht othar Alzheimer a fheabhsú.